Har du vært til utallige terapeuter, forsøkt å trene, tøye og gått til massasjebehandlinger, uten særlig effekt?
Eller at smertene alltid kommer tilbake innen kort tid?Jeg har vært der du er nå. Og jeg vet hva som skal til!
SØNDAG 11. APRIL, KL. 20.00
HVOR: Hjemme i din stue
Jeg er med!
Her er det vi skal snakke om:
-
Hvorfor du har vondt i nakken din, og hva som utgjør den store forskjellen for å bli frisk
-
Hva muskelknuter og triggerpunkter er, og hvordan du blir kvitt dem
-
Øvelsene nakken din elsker, som gir deg mindre smerter, og gjør deg sterkere
-
3 steg du kan starte med allerede i dag
Dette gjorde den store forskjellen for meg 🙋♀️
Fra stressa og utslitt til energisk og smertefri.
4 års naprapatstudier, og ikke minst egen erfaring, og det å ha hjulpet 100-vis av pasienter på klinikken, har lært meg at vi ikke kan skille hodet fra kropp. Vi må jobbe med hele deg, og starte i rett ende. Vi må se på årsak og hva som ligger bak for at nakken din skal bli bra. Vi må jobbe med tankene dine, og hvorfor du tar de valgene du gjør. Vit at du kan skape deg mer tid, og få mindre stress inn i livet ditt. Du skal kjenne på overskudd og stråle, og være en aktiv, sprudlende mamma sammen med barna dine. Uten at nakkesmerter og hodepine tar overhånd i hverdagen.
Kjenner du meg ikke?
Jeg er Astrid, 2-barns mor og Naprapat med 10 års erfaring. Jeg har vokst opp med en mamma med mye nakkesmerter og hodepine, og også fått kjenne dette på kroppen selv. Og jeg vet at du ikke trenger ha det sånn.
Jeg vil at du skal få kjenne på at kroppen spiller på lag med deg, og oppleve resultater som varer.
La meg få inspirere deg og gi deg de verktøyene som skal til, og som virkelig vil gjøre en forskjell. Jeg gleder meg til å ha deg med og dele disse 3 stegene med deg!
Det er din tur nå!
