Hvorfor gir nakken meg hodepine?
Fortsett å lese...
Du som har mye vondt i nakken, har også ofte hodepine... eller?
Derfor har du vondt i nakken!
Denne hodepinen kommer pga av noe vi kaller for refererte smerter.
Dette er smerter som vi kjenn...
Kom i gang med løpingen!
Fortsett å lese...
Jeg er ute og jogger som aldri før. Og det er flere med meg takket være #grunderutfordringen. Men hvis du også ønsker å komme i gang med treningen og bruke naturen som treningssenter er det viktig å i...
