Logg Inn
Mine beste øvelser for en stiv kjeve!

Kjevesmerter? Dette må du vite om spenninger i kjeven – og hvordan du kan løse det!

Har du noen gang kjent at kjeven føles stiv, øm eller til og med smertefull uten at du helt forstår hvorfor? Kanskj...

Fortsett å lese...
1000 i Januar!

En pasient av meg sa at hun og en kollega hadde inngått en avtale. 1000 i januar. 

"1000 hva da?"

- knebøy så klart!!

Og det fikk meg til å tenke – hvor ofte setter vi oss mål som virkelig utfordre...

Fortsett å lese...
Stressfri community!

 

Jeg kan gi deg en mer stressfri hverdag gjennom et stressfritt felleskap! Astrid heter jeg, og er naprapat med en helhetlig tankegang rundt dette med helse og smerter. Jeg har vært der du er akkura...

Fortsett å lese...
Effektivt og tidsbesparende!

Dette funker, jeg lover! Og ennå enklere blir det nå, når du kan laste ned denne

Jeg gir deg en god innføring i hvordan du kan bruker en massasjeball, og hvilke punkter du skal jobbe med for å effe...

Fortsett å lese...
Hvorfor har jeg hodepine?

En pasientgruppe som ofte dukker opp hos meg på klinikken. 
De fleste av oss har kanskje kjent på hodepine til tider?
Som naprapat jobber jeg for å finne årsak til symptomene du kjenner på.
Det er viktig
...

Fortsett å lese...
Yess - jeg kan endelig få dele dette med deg!!

Jeg kan med stolthet annonsere at jeg er blitt samarbeidspartner med Helsepause.no 

Vi er veldig enige om at jobben er viktig, men det er jammen med DU også.

Kroppen din er skapt for bevegelse, men ...

Fortsett å lese...