Har du noen gang våknet opp og følt deg helt tom for energi, selv etter en god natts søvn? Eller hatt dager hvor du egentlig ikke har gjort så mye fysisk, men likevel føler deg fullstendig utmattet? K...

Kjevesmerter? Dette må du vite om spenninger i kjeven – og hvordan du kan løse det!

Har du noen gang kjent at kjeven føles stiv, øm eller til og med smertefull uten at du helt forstår hvorfor? Kanskj...

Har du noen gang følt deg konstant trøtt, oppblåst eller slitt med smerter i kroppen uten å finne en konkret årsak? Dette kan være tegn på lavgradige betennelser, et helseproblem mange ikke vet at de ...

Vi har alle opplevd netter hvor søvnen ikke kommer, uansett hvor mye vi prøver. For mange blir dette mer enn bare en sjelden hendelse – det blir en del av hverdagen. Det er frustrerende, utmattende og...

Velkommen til et nytt år og muligheten til å starte på nytt med mer energi, bedre helse og mindre betennelser i kroppen! Det er ikke alltid lett å vite hvor man skal begynne, men jeg vil dele mine bes...

Hei!

Er du nysgjerrig på hvordan du kan skape en ekstra inntekt hjemmefra, samtidig som du bidrar til bedre helse for deg selv og andre? Da er du på rett sted.

Jeg har laget en video hvor jeg deler ...

En pasient av meg sa at hun og en kollega hadde inngått en avtale. 1000 i januar. 

"1000 hva da?"

- knebøy så klart!!

Og det fikk meg til å tenke – hvor ofte setter vi oss mål som virkelig utfordre...

Frønæring refererer til næringen som er tilgjengelig i frøene til ulike typer planter. Frøene er ofte rike på næringsstoffer som proteiner, sunne fettstoffer, fiber, mineraler og antioksidanter. Disse...

Spenningshodepine er en vanlig type hodepine som mange mennesker opplever i løpet av livet. Det kan være svært ubehagelig og påvirke ens daglige aktiviteter og livskvalitet. Heldigvis finnes det flere...

Vi gjentar suksessen! 

Du får sjansen til å: 

☆ Smake på 3 av våre mest populære produkter - Soul, Bend og Core.  

☆ Lære om selskapet, produktene, ingrediensene og du får høre hva andre erfarer. 

☆ V...

Jeg kan gi deg en mer stressfri hverdag gjennom et stressfritt felleskap! Astrid heter jeg, og er naprapat med en helhetlig tankegang rundt dette med helse og smerter. Jeg har vært der du er akkura...

I en stressreaksjon, så er hele kroppen involvert.

Reaksjonene avhenger av hvor lenge stresset pågår. Kjenner du på det over en lengre periode, så gir det større utslag på kroppen og din mentale hel...